こころと体を整える
とにかく右手の合谷が痛くて、物書きがつらいなあ、と
思って一昨日、いつもの整体を予約しておいた。
案の定、昨日は腰も痛くなってきたし、今日も
書き物がつらいので読み物に徹する。
外は寒いけど日当りがよかったので家は昼過ぎから
暖房なしでもぽかぽか。
昨日のカレーに、生唐辛子をいれて辛くして。
んまい。
5時から今年最後の整体。
と思ったら、先方も今年最後のお仕事。
いやー、すごいことになってた。
右の親指を伸ばしてもらって、手の先から肩へと
固まりをうごかしていくような感じで
ほぐしていただく。
あと、自分でいたくなったら左腕の
ほうを刺激するように、と言われて
目から鱗。
「感情抑圧点」という、ストレスがあると
固くなるみぞおちの左のあたりがすごく
固く、痛かった。体というのは
すごいですね。
帰り、やっと気に入った手帳をみつける。
電話がきて、ジンギスカンを食べに行くことにする。
ラムにもいろいろありますので、
おいしいセットをひとつだけ頼んで
ふたりで分けると、満足度が高いですよ。
やわらかくてクセがなくて。
夫の論文を読んで、いろいろ議論する。
うむ、なんとかいま読んでいるものと
書くべきものをつなげられそう。
思って一昨日、いつもの整体を予約しておいた。
案の定、昨日は腰も痛くなってきたし、今日も
書き物がつらいので読み物に徹する。
外は寒いけど日当りがよかったので家は昼過ぎから
暖房なしでもぽかぽか。
昨日のカレーに、生唐辛子をいれて辛くして。
んまい。
5時から今年最後の整体。
と思ったら、先方も今年最後のお仕事。
いやー、すごいことになってた。
右の親指を伸ばしてもらって、手の先から肩へと
固まりをうごかしていくような感じで
ほぐしていただく。
あと、自分でいたくなったら左腕の
ほうを刺激するように、と言われて
目から鱗。
「感情抑圧点」という、ストレスがあると
固くなるみぞおちの左のあたりがすごく
固く、痛かった。体というのは
すごいですね。
帰り、やっと気に入った手帳をみつける。
電話がきて、ジンギスカンを食べに行くことにする。
ラムにもいろいろありますので、
おいしいセットをひとつだけ頼んで
ふたりで分けると、満足度が高いですよ。
やわらかくてクセがなくて。
夫の論文を読んで、いろいろ議論する。
うむ、なんとかいま読んでいるものと
書くべきものをつなげられそう。
by chinaloca
| 2006-12-30 23:48
| 健康